本気を出せば、、こんなもの！

　
ちょっと鼻息の荒い↑題名にしてみました～

これくらい書かないと・・・・・・・・やってられません！



・・・・前回のおむすび話のコメントに

　　　私！食べ物話なら結構長々と熱く語れま～す
　　　（笑　・・って笑い事ではなくて！ﾎﾝﾄやばい体重になってしまいました！）


と書きました。。これは冗談ではなく　実際笑えないトコまで体重行きそうで、、、

大変な事になってしまっていたのでもう悠長にはしていられなかったのですよ。


私・・・・・・・・・・・・・・
お尻に火が点かないと本気になれない・・厄介な性格です～

　　　
この週末！ちょうど仕事も一段落した時でしたから


　　　私　本気の！ダイエット　に入りました～。。



その方法は・・・・・・・・・・・とても単純なものです。
絶対いけない！・・・と言われているダイエット～！　

･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・食べない！




短期決戦方式にしました。。でないと・・私の気力は続かない～！



もう肉を落とさない事には　どもならん！　にまできてしまっていました。




私･・・実は・・・・・・・・・・・昔、、、

あの悪名高き　『りんごダイエット』　実践した事あります

確かに批判ばかりのダイエット法で、、確かに！奨められるものではありません。

でも、、、それでも　でもでも
批判はあっても　それが効果的であった事は　確か！です。



あの時・・・・・・・・・・・・りんごで４ｋｇ痩せてその勢いで更に６ｋｇ
あっという間に計１０ｋｇ痩せて中学の時の体重になったのですよ。。



ダイエットに関しては　
どんなに批判があろうとも、、短期間で効果が出ない事にはやる気も出ません（私は！です）

勉強と一緒だと思っています！

だから私、、今回はどんな手でも使ってやろう～と・・・食べない！にしました。


米（こめです）大好き人間の私が・・・・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　
　　ここ２日は　

　　大鍋一杯作った豆乳鍋に豆腐を毎食１丁ずつ入れて食べてました。


大好きな食べ物で出来るんならば、、辛くはないだろう～と
私の場合は・・・豆腐・山芋ダイエット　にしました～



食べないだけでなく　身体も引き締めなければならないけど、、、

どうもスポーツクラブで機械と格闘するのが好きではありませんから



この土・日・・・・・・・・・・
スポーツクラブでまず風呂に入って汗の出易い環境を作り


それから　自転車で街探検（？）と・・・

デパート歩き回り～（ｺﾚ、、とても楽しかった～）　をしました～。



帰りにまたスポーツクラブに寄ってから
風呂に入ってから我が家へ～をやった充実の２日間でした。



歩き回りの最中に　思い掛けない・・お買い得の収穫もあった上に

この土・日で何と　２日で２ｋｇの減！　になっていました。。　　　

･･･････････････・・・・・・・・・・・・・・・・ｺﾚ、、結構凄くないですか？

　　　　　　　　　　　
　　　　スポーツクラブに行く度にバームクーヘンだった私が！ですよ。。　　　

　　　　　やる気が、、俄然出てきました～～よ


この調子でいけば、、、５日で５ｋｇです！　（パラダイス～）






２ｋｇ減の私は・・・・・・・・・・自分へのご褒美に、、さっき　
　　　　烏賊と大葉とごまの細巻きと
　　　　不二家のペコちゃんロールケーキを食べました～


　　　　　　･・・・・・・・・・・・・・・・・ミルキィ～らしくて　白くて、、ミルキー♪で美味しかった～です。