ちょっと鼻息の荒い↑題名にしてみました~
これくらい書かないと・・・・・・・・やってられません!
・・・・前回のおむすび話のコメントに
私!食べ物話なら結構長々と熱く語れま~す
(笑 ・・って笑い事ではなくて!ホントやばい体重になってしまいました!)
と書きました。。これは冗談ではなく 実際笑えないトコまで体重行きそうで、、、
大変な事になってしまっていたので

もう悠長にはしていられなかったのですよ。
私・・・・・・・・・・・・・・
お尻に火が点かないと本気になれない・・厄介な性格です~
この週末!ちょうど
仕事も一段落した時でしたから
私
本気の!ダイエット に入りました~。。
その方法は・・・・・・・・・・・とても単純なものです。
絶対いけない!・・・と言われている
ダイエット~!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・食べない!
短期決戦方式にしました。。でないと・・私の気力は続かない~!
もう肉を落とさない事には
どもならん! にまできてしまっていました。
私・・・実は・・・・・・・・・・・昔、、、
あの悪名高き
『りんごダイエット』 実践した事あります
確かに批判ばかりのダイエット法で、、確かに!奨められるものではありません。
でも、、、それでも でもでも
批判はあっても それが効果的であった事は 確か!です。
あの時・・・・・・・・・・・・
りんごで
4kg痩せてその勢いで更に
6kg
あっという間に
計10kg痩せて中学の時の体重になったのですよ。。
ダイエットに関しては
どんなに批判があろうとも、、短期間で効果が出ない事にはやる気も出ません
(私は!です)
勉強と一緒だと思っています!
だから私、、今回はどんな手でも使ってやろう~と・・・
食べない!にしました。
米
(こめです)大好き人間の私が・・・・・・・・
ここ2日は
大鍋一杯作った豆乳鍋に豆腐を毎食1丁ずつ入れて食べてました。
大好きな食べ物で出来るんならば、、辛くはないだろう~と
私の場合は・・・
豆腐・山芋ダイエット にしました~
食べないだけでなく 身体も引き締めなければならないけど、、、
どうも
スポーツクラブで
機械と格闘するのが好きではありませんから
この土・日・・・・・・・・・・
スポーツクラブでまず風呂に入って汗の出易い環境を作り
それから
自転車で街探検(?)と・・・
デパート歩き回り~(コレ、、とても楽しかった~)
をしました~。
帰りにまた
スポーツクラブに寄ってから
風呂に入ってから我が家へ~をやった充実の2日間でした。
歩き回りの最中に 思い掛けない・・お買い得の収穫もあった上に
この土・日で何と
2日で2kgの減! になっていました。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コレ、、結構凄くないですか?
スポーツクラブに行く度にバームクーヘンだった私が!ですよ。。
やる気が、、俄然出てきました~~よ

この調子でいけば、、、
5日で5kgです! (パラダイス~)
2kg減の私は・・・・・・・・・・自分へのご褒美に、、さっき
烏賊と大葉とごまの細巻きと
不二家のペコちゃんロールケーキを食べました~
・・・・・・・・・・・・・・・・・ミルキィ~らしくて
白くて、、ミルキー♪で美味しかった~です。