気ままな日々

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理論の一種?

 
ついに!未知なる領域 に・・・足を踏み入れました~

・・・・・・・・・・・・・・・・体重の事ですよ~041.gif022.gif
                   (笑えばいいのか、怒ればいいのか、判りません)




案の定の・・怠け者の辿る道・・・・・・・・・・・・・
スポーツクラブ が 今や週1回行くだけになっているからでしょうか?007.gif



昨日もイヤイヤ011.gif・・スポーツクラブ 行きました~

行けば楽しいけれど 面倒臭くて『行こうという気持ちになるまでが』長いです003.gif

とにかく這ってでも 土曜日 は・・絶対行くようにしています。。
そうしないと、、、あとが・・ずるずる~  になるからです。。008.gif



なぜ長続きしないのか?・・・スポーツが嫌いというより、、、、
   スポーツクラブは個人競技(?)だからダメなのでしょうね。

   私はゲーム要素のスポーツが好きなのだと思います♪
   夫とテニスをしていた頃は ウキウキ行っていました~




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



言い訳すると、、、私・・ちょっと痩せ型ではありました~(遠い目037.gif


そもそものキッカケは
・・・・・・やはり 去年の正月の大食いの影響でしょうか


何だか知らないうちに・・・ 4kg 太っていました
      (5月連休に帰省した娘に指摘されました~
       予感がしていた私は体重計に乗ってなかった~)




マズイ!と思って、、、
休会していたスポーツクラブそこ(春)から再び行き始めました。。




軽く考えていました!・・すぐ戻ると!
    
ところが! 全然痩せないどころか、、ちょっと気を抜いたら!

    

逆に・・・太ってしまったのです! しかも4kgも!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・意味・・判りません!    




とにかく・・未知なる領域に行ってしまった私は!
とにかく・・1年で丁度8kgも増えてしまった私は!


私なりに分析して・・・・・・・・・・・・
その結果・・ある理論 を導き出したのです



思うに、、、何事も甘やかしてはいけませんね!

自分を甘やかした?・・・イエイエ!!身体を!甘やかしてしまった~ という事です。



中途半端に運動したばかりに・・・・

身体が 『運動してもらえる♪』 と甘えて(?)しまって037.gif


基礎代謝を怠っているとしか!・・思えません022.gif



以前は・・・あんなにグ~タラしていたのに、、あれだけの体重増加で済んだのに!



最近は怠けていますが、、、、夏までのスポーツクラブ!

あんなに頑張ったのに! 頑張っていたでしょ!・・と声を大にして言いたいです~



・・・ちょっと怠けただけで・・この仕打ち~?


・・・・・・・・・・・・・それは、、あんまりではないかしらん。。。。




何だか・・スポーツクラブ に行く度に逆に体重増えていってるような~?

何だか・・
串に刺されて グルグル回ってスポーツクラブで生地にチャッポンされる・・・

バームクーヘン になっているような・・そんな錯覚に陥っています・・号泣
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by kimanba | 2010-02-07 07:34 | Trackback | Comments(12)
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Commented by yukinko0908 at 2010-02-07 16:33
こんにちは~♪
ダイエット。。。私も耳が痛いです><

kimanbaさんの言うように。。。ダイエットすればするほど私も太る気がしてるこの頃なんです><
昔は「太ったらどうしよう?」「ダイエットしなきゃ」なんてこれっぽっちも思ったことがなくて(痩せてたので当たり前ですが;;)食べてる時もな~んにも気にせず食べていました。
もちろん、モリモリ量も気にせず結構食べていたと思います!
でも、全然太らなかったんですよね@@

今は昔より量が食べられないのに、なぜか太るという@@意味不明な体になってます;;
やっぱり、ダイエットしようと思うこと自体がすごくストレスになってるのですよね。
食べてはいけない。。。と思うと逆に食べたくなるし><
運動しなければいけないと思えば運動が辛くなる~><
自分で自分を強迫してるような状況がすごいストレス。。。;;

そしてダイエットってすればするほど、リバウンドが激しくなる気がします><
ダイエットを考えるのをやめたら案外痩せるかな?なんて甘い?(笑)



Commented by dorothy_pc06 at 2010-02-07 17:02
増えたのは「自分」ではなく「身体」が甘えてしまったからなんですね。わかります。心と身体は別の時がありますもんねぇ。

あっというまに雪だるま式にかさんでしまうナニやら恐い借り物のよう。いや、借りてるものなら返せばいいのですが。
ぐるぐると回るバームクーヘンも
そう聞くと見るのも辛くなりますわ。
あ〜れ〜♪と、誰かに帯をグルグル回してもらうように
身軽になりたいもんですね。
Commented by kimanba at 2010-02-07 22:54
★yukinkoさん
ダイエットに関しては・・みんな語るべき言葉をたくさん持っていますよねぇ
そしてその話のどれも・・・
「そうよね!そうよね!」と共感するところだらけです。
『どんなに食べても太らなかったんですよね』の話をはじめ
今日のyukinkoさんの話も頷くことだらけ~笑
そして それは次に書こうかと思っていた事でもありました!
予告編のようですが 確かに確かに」『体質』が変わる!
その境界線の体重が存在すると思っています。
その境界線をめぐる話は・・・
語り出したら止まりません~ 
紙芝居のように次回をお楽しみに♪と繋げてみますね。
Commented by kimanba at 2010-02-07 23:01
★dorothyさん
今日も大笑いさせてもらいました~♪
ホントに! お代官様に帯をシュルシュルしてもらいたい~です。。
「あれ~ぇ」・・それで細くなれたら~夢のようです!
思うに一番の希望は『楽して痩せたい』なのだと!帯話でハッキリしました~笑
それと、誰かに借りている分だったらどんなにいいか~
って嬉しそうに想像する私です。。
いずれにしても・・・他力本願~♪
Commented by yoko_mama at 2010-02-08 09:29
おはようございます。
先ほどはコメントありがとう。
体重ね・・・
じつは更年期からか毎年体重増えつづけてる私なのよ。
私も若い頃から運動嫌い。
でも一応、テニスも習ったしスキーもしたけど・・・
最近はそういう系のスポーツはいっさいしなくなり、甘いものは毎日食べつづけ、体重は年々増えつづけ・・・・・・
ってなく暮らしを続けております。
ダイエットの言葉はいつも響いてくるけど実行するにはなかなかできません。
聞くところによると起床して一番に白湯を飲む。
白湯ダイエットが効果あるらしいですよ。
一度もしてませんが^^;
Commented by kimanba at 2010-02-08 12:18
あれぇ~?・・・おかしいなぁ?
akkochanさんの証言と違うようですが、、、
確かakkochanさんの話ではyokoさんは痩せ型だと、、、
まあこればかりはそれぞれに基準が違うのでしょうが・・・
「更年期が一昨年で毎年500gずつ増えてる~」って話なら!
私・・本気で怒りますよyokoさん!です~笑

でもあれだけ美味しいものに囲まれて
ダイエットには過酷な(笑)環境にいらっしゃるのはよく解ります。。
白湯・・置きぬけの1杯のミネラルウォーターが良い は聞きます。
温めていればさらに効果大のような感じですね♪
Commented by こすもす at 2010-02-08 19:30 x
もう何年も同じ体重です。
あの時・・どのとき?以来太ったままです。;;
運動苦手;;…デパートならたくさん歩けますが(笑)
まだダイエットしなきゃと思う kimanbaさんは偉いです。
ただファッション雑誌の素敵なお洋服をみるとやはりがっくり来て
やせなきゃと思うのですよ。
ワンピースが好きなのですがウエストのくびれを探すはめに
なりますのでここんとこ着ていません。(涙)
憧れはオードリーへップバーンのジパンシーデザインの洋服等。
夢のままでしょう・・断言。
小耳にはさみましたが朝一番の白湯ですか?
ミネラルウオーターですか?
これくらいなら簡単にできそうです。
ジム。。。苦手です;;
Commented by kimanba at 2010-02-08 23:20
ゆ~ったりとakicosmosさんにそんな風に言われたら
何だかアクセクする事がばからしくなります~笑
でも、もうこの年令になると・・
食べるものを制限して痩せようとは思わないもので、、
とんでもない食生活(大笑い)をしながら痩せよう等と
虫の良い事を考えているのですから まあ当然の結果ではあるのですよ。
不満を抱えて痩せても何にもなりませんものね。
ただ今回驚いたのは
運動だけで痩せる事は難しくなった という事実に直面した事です。
私の場合ある体重が存在して・・
それは『どんなに食べても太らない』とても便利で楽なもので
そこまで戻したかったのです。
ダイエットは女性の最大の関心事なのかもしれませんが
総合力勝負のakicosmosさん♪
そういう事から超越してらっしゃるような感じです。
Commented by clearmine at 2010-02-09 12:30
ワタシも、ここ何年か体重計には乗っていません。
コノくらいの年になると、新陳代謝が悪くなって、同じ量を食べても、
しっかりお肉になり、しかも垂れる!というおまけつき。

それにしも、行くと太るスポーツクラブなんて、怖いわぁ。ふふふ。
Commented by kimanba at 2010-02-09 22:40
そっ!乗らないのが一番です~
私も去年の春までは・・幸せでした。
ただ clearmineさんはまだ若いわ!
多分10歳は若いと思います。(子供の年齢が10歳違います)
だから・・その年代はまだまだ大丈夫!ですよ~♪

『行くと太るスポーツクラブなんて怖いわぁ』・・まさしく!です。
植物だって水遣りを忘れたら、、
水なしの状況に対応できるように
健気に!植物自身が頑張りますよね。
なまじ運動したばっかりに・・自助能力が怠けたのだと!思うのですよ。

贅肉が・・「ホレ、、運動して失くせよ!」と言っているようで~
贅肉がのさばってしるようで~とても腹立たしい限りです。。。
Commented by akkochan-sukisuki at 2010-02-09 23:14
いつだったか・・・
パラサイト・イヴって本読んだことがありますが・・・
自分の細胞が実はそれぞれに意思を持っているかのような
考えただけでも恐ろしい錯覚に陥りそうですわっ!
「行くと太るスポーツクラブ」だなんて
「世にも奇妙な話」の題材にしたら面白そう。。。
ってか、人ごとちゃうでぇ(;一_一)
Commented by kimanba at 2010-02-10 00:10
akkochanさんのお越しに気づかず
熱き想いか、、諦めの境地か、、続編を書いていました~
書いて自分を納得させたのか・・今は清々しい気分です♪
そうそう私は幸せな毎日を選択したのだぁよっ!・・
ってもう半分諦めているのでしょうねぇ。。
ホントにこんな事は初めてで! 
頑張っているのに 体重計の数字が増える方にしか行かない~
ホント 「世にも奇妙な話」です。。

勉強しても成績が上がらなかったら・・ヤル気を失くしますよね
それと一緒です。。あ~ぁやってらんないわぁ~の今日この頃~笑
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